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- 咳・下痢・胃腸捻転・眠気2024年09月26日むすびんの春夏秋冬・・・が痛い。帰宅してバドミントンの代わりにジョギングへ。と出掛けたがお腹痛くなりウォーキング。30分目標にしたけど、リタイヤしました。ウォーキング途中リタイ・・・
- 沖縄でも朝トレーニング2024年09月26日福満景子オフィシャルブログ「声でつながる開運人生」Powered by Ameba・・・外で1時間ジョギング。2日目は雨が降っていたので、ジムのランニングマシーンで30分走り、30分早歩き。本日、3日目は1時間ウォーキング。初日はTシャツに・・・
- 3日目 振り返り2024年09月25日43歳/166cm/69.1kgからシンデレラ体重までの道のり・・・ら娘を徒歩で幼稚園までおくったついでにウォーキング昔からウォーキングはまぁまぁす・・・て嬉しい帰ってきてエアロバイク30分して昨日の残り物でランチ・・・
- 出たよ!PBWF食の2型糖尿病患者へのランダム化介入試験!2024年09月25日それでも生きていく・・・日1時間、3週目から24週目までは一日30分から1時間。最初の2週間は週に・・・後、夕食後に10分から20分のウォーキングも勧められる。A1cの変・・・
- 着物でGO٩( 'ω' )و上尾東口★花藤2024年09月25日もぉ~‼︎大好きすぎて困る♡♡・・・Goodmorning朝起きてすぐ20分から30分だけのウォーキングしてる私ですキリッつーてもまだ3回目(笑)秋🍁を感じるくらい肌寒くなりましたね。嬉・・・
- 2日目 振り返り2024年09月24日43歳/166cm/69.1kgからシンデレラ体重までの道のり・・・すごいけどね!!そのあと、エアロバイク30分と宅トレ宅トレは60%しかでき・・・りゃ浮腫みそう!とおもい慌ててウォーキングへ秋風が気持ちよくて色々・・・
- 初めての方へ*書けない悩みは丸投げで解決!SNS完全代行2024年09月24日書けない悩みは丸投げで解決!あなたがいい♡と選ばれるSNS代行・・・選ばれる♡重版…ameblo.jp ・ウォーキング『理想のライン・メルマガに仕上・・・体的なサポート相談まで、まずは30分の無料相談で聴かせてくだ・・・
- 中国系のエアラインの動き?!2024年09月23日skyalicaschool (ス.カ.イ.ーア.リ)のブログ・・・ちらもされる方が多かったようですよ!)ウォーキング+姿勢チェック⇒椅子の前で立ち・・・0月14日(祝)14時~17時30分 場所:青山セミナー室・・・
- ビルディングウォーキング2024!2024年09月22日HSCジュニアユースビルディングウォーキング2024!設立4年目のHSCジュニアユース。今回は・・・時間を大切にする。そんなことが一生涯の友になる。松戸駅を7時30分に出発・・・
- 靴を購入2024年09月22日(占)宮本座~手相と人生~・・・ございますヨネックスが売り出した最新のウォーキングシューズこのシューズのインソー・・・名②希望日時③希望コース ⭐️30分5000円(税込み) (・・・